מה זה בכלל הדבר הזה: "אימון איש"?

הרבה אנשים שואלים אותי:

מה הההבדל בין אימון לטיפול פסיכולוגי?

אז חשבתי לשתף כאן את התשובה.

חשוב לי שתבין שיש הבדל מהותי בין טיפול פסיכולוגי לתהליך אימון אישי. אף שגישת האימון מבוססת מאוד על הפסיכולוגיה, בתהליך עצמו יש שוני מהותי מאוד!

אולי אדגים זאת ממשפט שאמר לי אדם בסוף תהליך אימון של מספר מפגשים: "הייתי אצל 3 פסיכולוגים לפניך ואמרתי שאני נותן צ'אנס אחרון. והאמת, שבאתי די סקפטי, אך כעת אחרי 4 מפגשים בלבד אני יכול לומר לך: מה שחוויתי וקיבלתי כאן ב- 4 מפגשים לא קיבלתי חמישית מזה ב-4 שנות טיפול אצל פסיכולוגים."

כששאלתי אותו מה הוא קיבל כאן, התשובה שלו הייתה די ספונטנית: "מעבר להקשבה האפקטיבית שלך שכבר נתנה לי המון ערך ודיוק. המכוונות שלך והכלים שאתה נותן הם פרקטיים! מעשיים! אני יוצא ממפגש ויודע בדיוק מה אני רוצה לעשות. גם כשעולים דברים או סיפורים מהעבר, תוך כדי השיחה, אתה יודע, בחן מיוחד, להחזיר אותי לכאן ועכשיו, ומאפשר לי לבחור כעת במה שאני באמת רוצה מבלי להתבוסס בעבר הרחוק."

אז למי האימון האישי בעצם מתאים?
אם אתה חווה שיש נושא או עניין מסויים בחיים שלך שאתה מרגיש בו תקוע (קצת או הרבה), או מערכת יחסים שהיית רוצה בה קשר טוב, ואתה רואה שאתם במבוי סתום ובדרך ללא מוצא.
... אם נוח לך במקום הזה, אז כנראה מפגש או תהליך לא נצרכים לך!
אבל אם אתה מוצא בתוכך רצון כנה לעשות שינוי, להסיר את המחסום מדרכך, ויש בך (אפילו קצת) אמונה שזה אפשרי, רק שאתה לא יודע מהיכן להתחיל, ומה לעשות - אני מציע לך לנסות!

בא, תשאיר פרטים כאן, ונקבע זמן לשיחה אישית!

בשיחה זו נעשה הכרות יותר מעמיקה. אני בעיקר אקשיב לך ולמה שתבחר לשתף, וכמובן כבר בה אתן לך כלים, תובנות והכוונה ככל שניתן, בעזרת ה' יתברך!